Metoda Feldenkraisa oraz Bones for Life - warsztaty
Wrocław 22 maja 2011r.
Metoda Feldenkraisa® stworzona przez Moshe Feldenkraisa (1904-1984) pobudza nasz system nerwowy do wykonywania ruchów w sposób efektywny, prostszy, tzn. wymagający możliwie najmniejszego wysiłku. Efektem pracy jest mniejsze napięcie mięśni oraz możliwość wykonywania ruchów pozornie niewykonalnych.
Bones for Life® to program opracowany przez Ruthy Alon, uczennicę Moshe Feldenkraisa i oparty o jego Metodę (więcej)
Praca z Metodą Feldenkraisa® jest korzystna dla:
- osób chcących odkryć relacje miedzy ciałem, umysłem i emocjami,
- osób chcących zwiększyć świadomość poprzez ruch,
- zmniejszyć ból, zmęczenie,
- muzyków, aktorów i tancerzy, sportowców, kobiet w ciąży, dzieci, osób starszych wiekiem,
- zwiększyć zaufanie do siebie, zmysłowość w związku, poprawić relację ze światem zewnętrznym.
| Prowadzący: |
Mgr Ewa Ławreszuk – certyfikowany nauczyciel Metody Feldenkraisa® |
| Czas: |
22 maja 2011r.
• godz. 9.00-12.00 Metoda Feldenkraisa
• godz. 13.30-16.30 Bones for Life |
| Miejsce: |
Przedszkole Niepubliczne "Bajka", Wrocław, ul.Kłodnicka 22 (www.bajka.edu.pl) |
| Koszt warsztatów: |
Metoda Feldenkraisa - 30 zł; Bones for Life - 30 zł |
Warunkiem uczestnictwa w zajęciach jest zgłoszenie mailowe: info@harmonia.wroclaw.pl lub telefoniczne: 781-096-648 potwierdzone wpłatą na konto Stowarzyszenia:
Wrocławskie Stowarzyszenie Na Rzecz Dzieci i Młodzieży "Bajka"
ING Bank Śląski 59 1050 1575 1000 0022 5228 2617
W tytule przelewu prosimy wpisać: "Metoda Feldenkraisa" i/lub "Bones for Life" oraz imię i nazwisko uczestnika.
Przyjmujemy tylko zgłoszenia potwierdzone wpłatą. W przypadku rezygnacji na mniej niż tydzień przed zajęciami wpłata przepada. Z uwagi na ograniczoną ilość miejsc decyduje kolejność wpłat. Osoby zakwalifikowane otrzymają potwierdzenie mailem.
Na zajęcia potrzebne są karimaty (lub coś do leżenia na podłodze) i płaskie obuwie lub skarpety na zmianę.
Więcej:
Metoda Feldenkraisa®
Bones for Life®
|